miércoles, 5 de agosto de 2009

Pechuga de pollo rellena


INGREDIENTES:

  • Pechuga de pollo
  • Espárragos verdes (2)
  • Pimiento morrón (1)
  • Calabacín (medio)
  • Queso (una loncha al gusto)
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva
  • Sal
ELABORACIÓN:

Saltea el calabacín a daditos en una sarten con aceite y sal, hasta que esté medio hecho, reserva. Abre la pechuga de pollo sin cortar los filetes, dejándolos unidos. Échale unas gotitas de aceite de oliva virgen extra, salpimentala y pon encima el pimiento morrón, los espárragos verdes y el calabacín, encima la loncha de queso y cierra la pechuga ayudándote de unos palillos. Métela al horno precalentado a 180º durante unos 10-12 minutos.

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